Аллергология Гинекология Офтальмология
Беременность и роды Дерматология Ревматология
Венерология Кардиология Стоматология
Гастроэнтерология Отоларингология Урология
 
Профилактика аденомы предстательной железы
Конечно, лучшей профилактикой возникновения аденомы предстательной железы является правильное питание, здоровый, подвижный образ жизни, частое пребывание на свежем воздухе. Однако при современном темпе жизни не у всех это получается. Поэтому надо рассмотреть все способы профилактики.
Как показывает практика, чаще всего данное заболевание настигает людей, которые вынуждены целыми днями просиживать неподвижно на своих рабочих местах. К предрасполагающим факторам относится ожирение, избыточная масса тела, при увлечении очень калорийной пищей, не успевающей «сжигаться» из-за недостаточной физической активности.

Ежедневная подвижность, долгие пешие прогулки, занятия спортом, посильный физический труд и активный отдых - все это ликвидирует застойные явления в малом тазу и является лучшей профилактикой аденомы.





Еще один метод профилактики аденомы – здоровый рацион питания и борьба с лишним весом. Ведь огромная часть заболевших имели проблему лишнего веса и даже ожирения. Жир является подобием гормона, избыток его в пище или в тканях организма приводит к значительному понижению уровня мужских гормонов. В результате может развиться мужской «климакс», в том числе у молодых мужчин.

В ежедневный рацион следует включать в необходимом количестве все группы витаминов и микроэлементы. Чтобы избежать запоров в пищу надо употреблять нежирные, легкие блюда. Овощи и фрукты должны быть не консервированными, а свежими в виде соков и салатов. Доля фруктов и овощей в суточном рационе должна быть не менее 60%.

Количество белков животного происхождения в пище необходимо значительно уменьшить. Им можно предпочесть фасоль, баклажаны, грибы, орехи, сою.

К мерам профилактики аденомы относится отказ от копченых, соленых и острых блюд, так как они способствуют запорам и разрастанию железистой ткани предстательной железы.





Курение провоцирует разрастание опухолей, у мужчин – рака простаты. Надо полностью отказаться от курения, приема алкоголя, включая пиво.

Не думайте, что незначительные симптомы говорят о незначительном процессе. В этом коварство аденомы – бывает, что при незначительных симптомах или вовсе их отсутствии уже имеется опухоль значительной формы. Поэтому при малейших жалобах обращайтесь к врачу.

Ежегодные профилактические осмотры у уролога должны стать обязательными для мужчин после 40 лет. Не надейтесь на домашние средства лечения. Это недопустимо. Только по согласованию с доктором и параллельно с его назначениями можно применять методы народной медицины.

Другие статьи раздела
 
Как делают биопсию предстательной железы
Биопсия предстательной железы представляет собой метод исследования, когда врач при помощи специальной иглы берет часть ткани предстательной железы, чтобы впоследствии провести его гистологическое исследование под микроскопом.
Лечение хронического простатита
Чисто мужское заболевание простатит – это воспалительный процесс в предстательной железе. Этим заболеванием чаще всего страдают мужчины репродуктивного возраста (от 20 до 50 лет).
Лечение уретрита у мужчин
Уретрит – это различной степени тяжести воспалительный процесс в мочеиспускательном канале. При этом гнойные и кровянистые выделения скапливаются в просвете мочеиспускательного канала.
 
 
Аптеки
Найти аптеку в вашем городе можно в этом разделе.
Врачи
Найти врача-специалиста в вашем городе можно в этом разделе.
Клиники
Найти клиники и больницы в вашем городе можно в этом разделе.
Медоборудование
Найти фирмы по продаже медицинского оборудования можно в этом разделе.
Обучение
Найти медицинские курсы и вузы в вашем городе можно в этом разделе.
 
 
 
 
© Медицинский портал Medicaldayli.ru
Копирование и использование материалов сайта в любом виде запрещено.
Попытки незаконного использования материалов будут преследоваться
в соответствии с законодательством Российской Федерации.